Slováci dobýjajú svet!

Slováci dobýjajú svet!

Majstrovstvá sveta juniorov v Ekvadore ovládli Slováci!

Všetko, čo by si o spánku mal vedieť! I.

Všetko, čo by si o spánku mal vedieť! I.

Nerastieš? Nechudneš? Stagnuješ? Dôvodom je nedostatok spánku!

Slováci dobýjajú svet!

Slováci dobýjajú svet!

Majstrovstvá sveta juniorov v Ekvadore ovládli Slováci!

Základy regenerácie – maximalizuj svoje výsledky! I.

Základy regenerácie – maximalizuj svoje výsledky! I.

Rýchlejší progres či vyšší výkon - to všetko predsa chceme! Ako teda na to?

Predsúťažná príprava
Predsúťažná príprava

Predsúťažná príprava je špecifické obdobie v príprave kulturistov, ktoré predstavuje vyvrcholenie...

Posledný týždeň pred súťažou
Posledný týždeň pred súťažou

Posledný týždeň pred súťažou z hľadiska tréningu a výživy

Každý kto aspoň raz...

Endomorf
Endomorf

Posledný typ, ktorý si v dnešnom článku priblížime bude endomorf. Od...

Mezomorf
Mezomorf

Mezomorf je ďalší somytotyp, ktorému budeme v tomto článku venovať našu,...

Predsúťažná príprava
Predsúťažná príprava

Predsúťažná príprava je špecifické obdobie v príprave kulturistov, ktoré predstavuje vyvrcholenie...

Sacharidové vlny
Sacharidové vlny

Ako sme si rozobrali v predchádzajúcich článkoch, výživa športovca zohráva významnú...

Posledný týždeň pred súťažou
Posledný týždeň pred súťažou

Posledný týždeň pred súťažou z hľadiska tréningu a výživy

Každý kto aspoň raz...

Endomorf
Endomorf

Posledný typ, ktorý si v dnešnom článku priblížime bude endomorf. Od...

SYNERGIA PROHORMÓNOV A RASTLINNÝCH EXTRAKTOV časť 1.
SYNERGIA PROHORMÓNOV A RASTLINNÝCH EXTRAKTOV časť 1.

Dnes si povieme o veľmi dôležitom princípe, ktorý si väčšina ľudí...

SARM a ženy? Žiadny problém!
SARM a ženy? Žiadny problém!

Problematika fitnes životnej filozofie sa dotýka mužov, rovnako tak žien....

Zaostrené na SARM
Zaostrené na SARM

Skratka SARM dnes už ani na Slovensku nie je neznámym...

Myobol Sarm Combo XXL
Myobol Sarm Combo XXL

Horúca novinka na slovenskom trhu si na svoje konto môže...

Všetko, čo by si o spánku mal vedieť! II.
Všetko, čo by si o spánku mal vedieť! II.

Okej – v minulom článku sme si načrtli dôležitosť spánku...

Všetko, čo by si o spánku mal vedieť! I.
Všetko, čo by si o spánku mal vedieť! I.

Ak sa začneme baviť o budovaní svalovej hmoty či strate telesného...

Základy regenerácie – maximalizuj svoje výsledky! I.
Základy regenerácie – maximalizuj svoje výsledky! I.

Ľud dnešného sveta je lenivý a neznalý (alebo teda skôr slepý)....

Cvičenie po chorobe. Ako začať a načo si dať pozor
Cvičenie po chorobe. Ako začať a načo si dať pozor

Obdobie zimy, resp. obdobie rýchlych teplotných zmien v sebe skrýva pomerne...

BMI
BMI

Skratka BMI (Body Mass Index), inak Quteletov index alebo Index...

BMR
BMR

Ak sa aktívne venujete kulturistike, cvičeniu či zdravému životnému štýlu,...

Kalorická kalkulačka
Kalorická kalkulačka

Kulturistika, posilňovanie či fitness nie sú len záľubou. Sú našou...

Posilnovanie.sk

14.12.2018 09:01 | piterko

Volna diskuze

***** ako by som cital oralne vykaly dementa Kopirujes tu strany zakonika a si kokot nezaujimavy, nemyslis?

14.12.2018 07:31 | Bench

Krvny rozbor

a v blaste si mal ake latky/mnozstvo? tvoj cholesterol bol aky? . ked sa pozeram na ten cholesterol neni to...

14.12.2018 07:17 | jankopan

Estrogen / Prolaktin

kolko tbl tyzdenne parlodelu je cca optimalna davka pri 350 deka?cital si co som ti napisal? ja idem 720/w deky...

14.12.2018 07:17 | zxlbxj1

Miami Dolphins rallied from

RENTON, Wash. - Seattle Seahawks wide receiver Percy Harvin will not practice Wednesday after suffering a concussion in the NFC...