Novinky
12.02.2018

Tom Platz – nekorunovaný kráľ kulturistiky

Vo svete kulturistiky existujú mená, ktoré nenájdete v štatistikách prvých priečok…

Zobraziť článok

03.01.2018

Mike Tyson bude podnikať s marihuanou

Bývalý šampión ťažkej váhy v boxe Mike Tyson sa stal…

Zobraziť článok

29.11.2017

Frank Zane - kulturistický elegán

Americký kulturista Frank Zane, ktorý sa narodil v roku 1942 v Kingstone…

Zobraziť článok

| kulturistika.sk

Vybudujte si ramená široké ako skriňa!

Široké a mohutné ramená odjakživa vzbudzovali a vždy budú vzbudzovať dojem na…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Izometrický tréning v praxi

Heavy Duty, FST-7, antagonistický tréning, Bear Routine, Korte. Čo majú…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Napumpujte svoje svaly do prasknutia. Odmenia sa vám rastom!

Ak sa venujete cvičeniu a vašim cieľom je naberanie novej svalovej…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Proteín – ako si vybrať ten najvhodnejší

Proteínové nápoje sú medzi športovcami veľmi populárne. Vo svojom portfóliu…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Zaostrené na bielkoviny

Bielkoviny sú pre športovcov priam nevyhnutnosťou. Ich denná potreba je…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Čo je najlepšie jesť pred tréningom?

Aj vám sa stáva, že niekedy je váš tréning absolútne…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Dajú sa vybudovať svaly bez mäsa?

Strava bez mäsa alebo vegetariánstvo je v poslednom období veľmi rozšíreným…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Quinoa

Poznáte túto výnimočne zdravú surovinu? Jedná sa o takzvanú pseudoobilninu, ktorá…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

BCAA Warrior

  BCAA Warrior Amino X Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Kreatín v kocke

Kreatín je číslo jedna medzi špeciálnymi výživovými doplnkami. Predstavuje látku,…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Moje prvé stretnutie so steroidmi (2. časť seriálu článkov o anabolických steroidoch)

Informácie o anabolických steroidoch (ďalej len AS) dnes môžete nájsť na…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Anabolické steroidy 1. časť

Anabolické steroidy sú, boli a vždy budú jednou z najviac diskutovaných tém…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Môžeme cvičiť, keď sme chorí?

Cvičenie a stav organizmu, kedy sa necíti dobre, je veľmi diskutovaná…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Všetko o spánku

Spánok, čo to presne je? Spánok, je útlmovo…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Sauna a saunovanie.

História

Saunovanie, alebo „kúpanie sa vo vlastnom pote“ je tu…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Poruchy spánku

Poruchy spánku sa rozdeľujú do dvoch skupín. Prvou sú poruchy…

Prejdi na príspevok
Čo deje na posilnovanie.sk
21.02.2018 21:56 | piterko

Čo je to Fragmin ?

... si sa potesil ze 2500 IU rastaku mas hm…

Odpovedať

21.02.2018 21:51 | piterko

AKNE

týka sa to len žien. accutane nie je schopný poškodiť…

Odpovedať


21.02.2018 19:13 | 1Caesar1

1. kúra - sem píšte všetci prvosypači a nezakladajte nové témy !!!

Rozhodne chcem byť klub BnC, v tom mam jasno 😃…

Odpovedať

21.02.2018 15:14 | Sieger88

Vaša skúsenosť s negatívnymi prejavmi steroidov

Mě methan totálně zajebal tlak....bradavky sem cítil taky a slušně..nabral…

Odpovedať

21.02.2018 14:53 | Dereks

Trenbolon

Aha ja som skúšal 50 teraz na par dni a…

Odpovedať

21.02.2018 14:36 | Lariego

Sacharidy (Gainer, maltodextrin, glukoza...)

Sorry. Neviem prečo ale namiesto gaineru som tam videl kreatin…

Odpovedať