Novinky
03.01.2018

Mike Tyson bude podnikať s marihuanou

Bývalý šampión ťažkej váhy v boxe Mike Tyson sa stal…

Zobraziť článok

29.11.2017

Frank Zane - kulturistický elegán

Americký kulturista Frank Zane, ktorý sa narodil v roku 1942 v Kingstone…

Zobraziť článok

| kulturistika.sk

Izometrický tréning v praxi

Heavy Duty, FST-7, antagonistický tréning, Bear Routine, Korte. Čo majú…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Napumpujte svoje svaly do prasknutia. Odmenia sa vám rastom!

Ak sa venujete cvičeniu a vašim cieľom je naberanie novej svalovej…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Proteín – ako si vybrať ten najvhodnejší

Proteínové nápoje sú medzi športovcami veľmi populárne. Vo svojom portfóliu…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Kulturistika a svalové zranenia

Kulturistika, rovnako tak ako ostatné druhy športov v sebe ukrýva riziko…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Čo je najlepšie jesť pred tréningom?

Aj vám sa stáva, že niekedy je váš tréning absolútne…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Dajú sa vybudovať svaly bez mäsa?

Strava bez mäsa alebo vegetariánstvo je v poslednom období veľmi rozšíreným…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Quinoa

Poznáte túto výnimočne zdravú surovinu? Jedná sa o takzvanú pseudoobilninu, ktorá…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Kalorická kalkulačka

Kulturistika, posilňovanie či fitness nie sú len záľubou. Sú našou…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

BCAA Warrior

  BCAA Warrior Amino X Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Kreatín v kocke

Kreatín je číslo jedna medzi špeciálnymi výživovými doplnkami. Predstavuje látku,…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Moje prvé stretnutie so steroidmi (2. časť seriálu článkov o anabolických steroidoch)

Informácie o anabolických steroidoch (ďalej len AS) dnes môžete nájsť na…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Anabolické steroidy 1. časť

Anabolické steroidy sú, boli a vždy budú jednou z najviac diskutovaných tém…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Môžeme cvičiť, keď sme chorí?

Cvičenie a stav organizmu, kedy sa necíti dobre, je veľmi diskutovaná…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Všetko o spánku

Spánok, čo to presne je? Spánok, je útlmovo…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Sauna a saunovanie.

História

Saunovanie, alebo „kúpanie sa vo vlastnom pote“ je tu…

Prejdi na príspevok
| kulturistika.sk

Poruchy spánku

Poruchy spánku sa rozdeľujú do dvoch skupín. Prvou sú poruchy…

Prejdi na príspevok
Čo deje na posilnovanie.sk
20.01.2018 06:07 | rapsic

Vaše sny na štyroch / dvoch kolesách :-) + Auto - Moto videá

Neide mi nahrat obrazok :( Ale tam boli tie japonske…

Odpovedať

20.01.2018 05:36 | s0re

Krvny rozbor

Zvýšené parametre poukazujú na obličky. Sám som prekonal akútne zlyhanie…

Odpovedať

20.01.2018 00:05 | miškofriško

Skolioza

+ sa snažím spevnieť stred tela dosť cvičím brucho plank

Odpovedať

19.01.2018 23:00 | Bebecko

AKNE

Nemel by tu někdo roaccutane ? :D sz

Odpovedať

19.01.2018 22:24 | Leito00

Inzulín a vše kolem něj

Očividne ides slabu dávku fakt. Daj 14 iu inzulinu 5…

Odpovedať

19.01.2018 19:28 | Dzop1

menej známe značky AAS - skúsenosti

dzop1 je farmer. co tu4 predvadza - len podsuva nacitane…

Odpovedať

19.01.2018 18:38 | piterko

Salbutamol & Klenbuterol

kikirko je len kikirikí zaharadny, tiez som od neho videl…

Odpovedať