BICEPS

 

 

Mohlo by Vás zaujímať

Zhyby - krok za krokom k svalnatému chrbátu!
Zhyby - krok za krokom k svalnatému chrbátu! 18.12.2018

Široký chrbát je snom mnohých z nás. Ako ho získať?

Veľké bicepsy? Tréning a strava nestačia...
Veľké bicepsy? Tréning a strava nestačia... 31.07.2018

O tom aké genetické faktory ovplyvňujú nárast svalovej hmoty a aké sú...

RAMENÁ
RAMENÁ 31.07.2018

Základne cviky na RAMENÁ.

CHRBÁT
CHRBÁT 31.07.2018

Základné cviky na CHRBÁT.