TRICEPS

 

Mohlo by Vás zaujímať

Zhyby - krok za krokom k svalnatému chrbátu!
Zhyby - krok za krokom k svalnatému chrbátu! 18.12.2018

Široký chrbát je snom mnohých z nás. Ako ho získať?

Drepy - kráľovský cvik
Drepy - kráľovský cvik 31.07.2018

V dnešnej dobe len málokto vo svojom tréningu praktizuje cvičenie drepov....

RAMENÁ
RAMENÁ 31.07.2018

Základne cviky na RAMENÁ.

TRICEPS
TRICEPS 31.07.2018

Základné cviky na TRICEPS.